Was Sie durch diesen Kurs
lernen werden
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30 Tage Kurs
In jeder Lektion erklärt Prof. Dr. Sven Voelpel die wissenschaftlichen Hindergründe und Schritte zu einem langfristigen gesunden Leben.
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Interaktive Übungen
Mit leicht umsetzbaren Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen, gelingt es dir schnell Fortschritte zuerreichen.
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Ganzheitliches Kozept
In diesem Kurs erlernst du in allen 7 Faktoren: Schlaf, Atmung, Bewegung, Ernährung, Soziale Kontakte, Innere Einstellung und Enstpannung gesünder zu leistungsfähiger leben.
Warum funktioniert es?
Dran bleiben
Durch die vielfältigen Aufgaben lernt man jeden Tag etwas Neues über sich selbst und seine Gesundheit.
Wissenschaftliche Methode
Prof. Dr. Sven Voelpel setzt seine wissenschaftlichen Erkenntnisse um und stellt diese anschaulich dar.
Intensität der Übungen
Die Übungen sind für jedes Alter umsetztbar und können individuell angepasst werden.
Über den Autor
Sven Voelpel, geboren 1973 in München, ist Professor für Betriebswirtschaftslehre an der Jacobs University Bremen, Deutschland, Start Up Gründer und internationaler Ageing-Experte.
Sven Voelpel ist Bestsellerautor - u.a. von Spiegelbestsellern, mehreren Nr. 1-Bestsellerbüchern/Hörbüchern auf Amazon sowie Fallstudien der Harvard Business School.
Diese Website ist den Menschen gewidmet, die ihr ganzes Leben lang körperlich, emotional und geistig fit und gesund bleiben wollen, statt zu bremsen.
Ich liebe es, Forschungsergebnisse zu teilen:
Wie man glücklich, gesund und jung bleibt!
Testimonials
Als großer Fan der Jungbrunnen Bücher, ist der Kurs für mich die perfekte Ergänzung, um die Jungbrunnen Tipps im Alltag umzusetzen und in eine Routine zu wandern. Die Erklärvideos finde ich sehr informativ, man lernt jeden Tag etwas neues.
Katja W.
Großartiger Kurs! Ich freue mich schon neue Lebensjahre dazu zu gewinnen und bin gespannt auf meine Fortschritte.
Peter D.
Mein Mann und ich nutzen den Online Kurs zusammen und sind sehr zufrieden. Die Übungen sind abwechlungsreich, für jedes Alter umsetzbar und man kann sie gut in den Alltag integrieren.
Hannah S.
